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生活中到处都有这样的选择问题。 你用这个还是那个？ 先做这个还是先做那个……
这些困扰你的，从早到晚困扰着的小问题今天告诉你答案。
1 .早上是刷牙还是喝水？
先起床。
学术界一直有争议，现在的提案是只要记得刷，就可以刷牙也可以喝水。
2 .刷牙用冷水还是热水？
温水。
合适的水温很简单，但入口也感觉不到刺激。 太冷或太热，身体不同意。
3 .刷牙前要沾水还是不要沾水？
干的人会不自然。
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被水淋湿会丰富泡沫，有助于刷牙。 但是有点特殊的美白，脱敏牙膏可能不适合沾水。 看看证明书。
4 .洗脸用温水还是冷水？
看肤质。
干性皮肤多是冷水，油性皮肤多是热水，敏感皮肤多是温水。
5 .洗脸用的手还是毛巾？
洗面奶。
洗脸时摩擦越大，洗得越干净，使用洗面奶就越不重要。
用手弄湿脸，用毛巾迅速擦拭，可以完成各自的职务。
6 .洗脸晾干还是自然干燥？
风干的是脸还是草原牛肉？
洗完马上擦干净，自然干燥的话皮肤会干燥。
为了治好口渴，你选择热水还是凉水？
干净的水就行。
喝水的温度不要超过65℃。 热食容易诱发食道癌。
鸡蛋是用热水煮还是用冷水煮？
用锅煮。
热水煮得很快，蛋壳容易裂开，冷热水不会影响营养。
9 .蛋白好还是蛋黄好？
有母鸡就好了
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蛋白和蛋黄的营养有点不同，但都可以吃。
饭是用热水煮还是用冷水煮？
用锅煮。
煮饭时间越长，营养就会流失，但是煮饭水变冷变热的几分钟，营养损失很少，所以请不要介意。
11 .西红柿是生吃还是火吃？
用嘴吃。
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维生素c生食很多，但加热后只损失约10%。 熟了番茄红素容易吸收，但也不是生吃不吸收。
烹饪后做成菜吃，生吃水果吃，两种都好。
12 .蛋炒饭是炒鸡蛋还是炒饭？
都是……
试着炒之前用鸡蛋液搅拌一下饭。 用鸡蛋液包饭粒，一起炒锅，更好吃。
13 .擦屁股是从前面开始的吗？ 从后面？ ？
反正不要从中往外擦。
不管大小，建议从前到后擦。
冲厕所的时候要盖水桶吗？
当然最好盖上。
盖上盖子，确实安全卫生，不要把无法描述的东西洒出来。
15 .洗澡用肥皂还是沐浴露？
可以。
肥皂去污能力有点强，沐浴露更好用。 两个都没关系。 你最喜欢哪个？
洗个澡好还是淋浴好？
洗就行了。
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17 .“下”是洗还是不洗？
每天洗。
男性和女性都可以每天用清水擦私处，所以没有必要使用特殊洗涤剂。
18 .睡软床好还是硬床好？
打瞌睡的时候……很好。
太软太硬不太好。 好的床垫可以全面支撑身体的各个部位。 2能满足各种姿势的第三个是睡觉，腰不疼。
晚上睡觉是打开窗户还是关上？
关键是你家住在几楼。
关上窗户睡觉，不缺氧。 打开窗户睡觉也不会面瘫。
我住在低层。 关上吧。 请小心衣服不要被偷。
当然冬天一定要关门。 否则……很冷。
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睡觉是左边好还是右边好？
闭上眼睛睡觉。
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躺下是最普遍的睡姿，特殊的人可以选择躺着。 比如孕妇，耐酸的人等，更舒服。
资料来源:丁香医生
问题:“刷牙和洗脸用冷水好还是热水好？ 回答困扰你生活的20个问题”
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